Introduction

Clairement, à mon jeune âge, je pense difficilement qu’on ait pu atteindre un niveau de sagesse exemplaire. J’ai un long long loooooooong chemin à parcourir encore! Je ne suis pas là pour te dire quoi faire ou comment faire, je n‘ai pas cette prétention. J’ai beau m’intéresser à la méditation de pleine conscience ou à la psychologie positive, je reste plus proche du volcan émotionnel que du Dalaï Lama. Alors bien sûr, comme pour tout, pour s’améliorer on dispose de pleins de ressources : l’expérience, les livres, les conférences et parfois même des articles scientifiques.

Mon idée est toute simple, celle de partager mes trouvailles en lien avec le développement personnel en général, mais plutôt en partant d’un support. Un livre que j’aurais lu, une conférence qui m’aura touchée, un article ou même un podcast.

Le challenge sera donc de réussir à en parler sans passer pour une illuminée 😀